Соусы

Соус "Любимый"
Соус с ранней весенней зеленью
Соус зеленый
Соус с кунжутом
Соус бешамель
Соус из сои
Приправа из соленого чернослива

Овощные блюда

Блюда из картофеля
- Отварной картофель с тмином
- Картофельные галушки
- Картофель с морковью
- Картофель с грибами
- Салат из картофеля с соусом морской капусты
- Пельмени с картошкой
- Манты с картофелем
- Пицца с картофелем
- Галушки из сырого картофеля
- Картофель с листьями петрушки
- Чесночная заправка
Блюда из капусты
- Капуста кольраби
- Салат "Здоровье"
- Суп-пюре из кольраби
- Кольраби, тушенная с луком
- Краснокочанная капуста
- Салат из краснокочанной капусты с огородной зеленью
- Салат из краснокочанной капусты
- Краснокочанная капуста с хреном и болгарским перцем
- Салат из краснокочанной и белокочанной капусты
- Краснокочанная капуста с тушеными овощами
- Маринованная Краснокочанная капуста
- Цветная капуста
- Салат из цветной капусты с лимоном
- Салат из цветной капусты
- Цветная капуста на пару
- Цветная капуста на пару с соусом бешамель
- Салат из цветной капусты с молодыми кабачками
- Цветная капуста с маслом и яйцами
- Цветная капуста с брынзой
- Капуста брокколи
- Отварная на пару капуста брокколи с зеленым луком
- Отварная капуста брокколи с овощами
- Белокочанная капуста
- Салат из свежей капусты с соевым соусом
- Капустные рулетики
- Салат из свежей капусты
- Капуста тушеная
- Белокочанная капуста с рисом
- Белокочанная капуста с грибами
- Свежая капуста в тесте
- Пирог с квашеной капустой
- Заготовка капусты с хреном
Блюда из моркови
- Гречневая каша с пореем
- Рисовая каша со щавелем
- Шпинат отварной
- Суп со шпинатом
- Щи зеленые
Блюда с зеленью
- Салат из тертой моркови
- Салат из тертой моркови, свеклы, кольраби и лука
- Салат из моркови с луком-пореем

К углеводному столу

Каша с яблоками
Плов вегетарианский
Суп рисовый с помидорами
Суп с болгарским перцем
Суп с цветной капустой

К белковому столу

Грибной салат
Зразы с сыром
Грибы, тушеные с капустой
Зажарка из кальмаров
Котлеты гороховые
Майонез домашний
Фасоль тушеная
Рыба под соусом
Печень телячья тушеная
Салат из кальмаров с морской капустой
Суп гороховый
Салат с курицей
Яйца фаршированные

К любому столу

Витаминный салат
Гуакамоле
Помидоры жареные
Салат из квашеной капусты с редькой
Цветная капуста под соусом

Десерты

Клубничный творог

Углеводный стол

Включает в себя продукты, основная составляющая которых углеводы (мучное, сладкое, злаки, картофель, крупы). Это так называемая энергетическая кухня. Она быстро переваривается. углеводы и растительная пища должны составлять основу ежедневного питания .

Белковый стол

Включает в себя белководосодержащие продукты (мясо, рыба, яйца, орехи). Для нормальной жизнедеятельности организма наличие белков необходимо. Но при раздльном питании они перевариваются полностью, поэтому их кол-во можно свести к минимуму.

Популярное

Интересности

.

Статистика